Il y a certains ingrédients de base qui se
retrouvent dans la plupart des crèmes ou des cosmétiques. Voici les
ingrédients que j'utilise le plus fréquemment.
Les hydrolats (HA) ou eaux florales:
J'utilise beaucoup de l'eau de fleur d'oranger.
J'aime son parfum et elle convient bien aux peaux sèches. Voir ici
pour une fiche détaillée. Je l'achète dans une épicerie libanaise, dans
le rayon pâtisserie. Bien vérifier les ingrédients: eau de fleurs
d'oranger distillée.
L'eau de rose se trouve également dans les épiceries libanaises. Elle convient plus aux peaux normales à grasses. Elle peut être combinée à l'eau de fleur d'oranger. Elle convient bien pour les crèmes pour le visage. Voir ici pour une fiche détaillée.
J'utilise l'hydrolat de camomille dans les crèmes-soins pour les peaux très sensibles ou avec eczéma. L'hydrolat de camomille a un effet calmant. Voir ici pour une fiche détaillée.
J'aime beaucoup également l'hydrolat de géranium rosat, son parfum est très agréable. Je l'utilise en général en combinaison avec le HA de camomille. Voir ici pour une fiche détaillée.
Et bien sûr, il y a l'hydrolat de lavande. Voir ici pour une fiche détaillée.
Si vous commencez et que vous ne savez pas quoi choisir, l'eau de fleur d'oranger est un très bon choix: économique, vous en trouverez facilement et convient à tous les types de peau.
Les huiles végétales (HV):
Il y en a beaucoup donc à vous de choisir selon vos préférences. J'en ai achetées certaines plus spécifiques dans les magasins spécialisés pour cosmétiques mais la plupart se trouvent dans les bonnes épiceries. Choisir une bonne qualité, bio de préférence: rappelez-vous qu'on n'en met qu'une toute petite quantité dans les crèmes, donc votre achat devrait durer assez longtemps.
Voir ici les propriétés des différentes HV.
Mes préférées sont: l'huile d'amande douce, l'huile de germe de blé, l'huile d'olive comme base pour mes macérats.
Les beurres:
Il y en a plusieurs également mais ceux que j'utilise sont le beurre de karité, le beurre de cacao et le beurre de mangue.
Le beurre de karité hydrate vraiment la peau et la protège du soleil. Voir ici une fiche détaillée. J'en ajoute toujours dans mes crèmes d'hiver qui doivent être plus hydratantes et nourrissantes. C'est aussi l'un des principaux ingrédients de ma crème solaire.
Le beurre de cacao est moins hydratant que le karité. Il donne un parfum et une couleur chocolatée aux crèmes. Je l'utilise dans mes crèmes d'été, plus fluides. Voir ici une fiche détaillée.
J'ai acheté récemment du beurre de mangue, je ne le connais pas encore bien mais vous trouverez ici une fiche détaillée.
Les cires et émulsifiants:
Ils servent à obtenir la texture de la crème. J'utilise principalement la cire d'abeille et la cire émulsifiante (Polawax). La cire d'abeille donne une consistance plus riche, plus épaisse et convient mieux aux crèmes d'hiver. Vous trouverez ici une fiche détaillée.
La cire émulsifiante donne une texture plus légère, plus crémeuse à la crème. Je l'utilise la plupart du temps en combinaison avec la cire d'abeille. Vous trouverez ici une fiche détaillée.
Les cires sont ajoutées à la phase huileuse et fondent en se mélangeant aux huiles.
Les actifs:
Principalement les huiles essentielles (HE) mais aussi la vitamine E par exemple.
Il y a beaucoup d'huiles essentielles différentes avec chacune ses propriétés spécifiques.
Les 3 HE que j'utilise le plus sont: le tea tree (Melaleuca alternifolia), le citron (Citrus Limonum) et la menthe poivrée (Mentha Piperata). Attention, lors de l'achat de vos HE, vous devez absolument vérifier le nom latin: il DOIT être inscrit sur la bouteille.
La vitamine E est à mon avis essentielle dans les crèmes pour ses propriétés hydratantes et réparatrices. Voir ici une fiche détaillée.
Les conservateurs:
J'utilise presque toujours de l'EPP (extrait de pépins de pamplemousse). J'en mets quelques gouttes au pif. Pour certaines préparations plus à risque,j'utilise le Germall Plus. j'utilise de l'Optiphen Plus (le Germall Plus contient du paraben et je ne l'utilise plus). Je le mesure avec
une petite pipette, il en faut en général 1ml ou moins.
Les hydrolats (HA) ou eaux florales:
J'utilise beaucoup de l'eau de fleur d'oranger.
J'aime son parfum et elle convient bien aux peaux sèches. Voir ici
pour une fiche détaillée. Je l'achète dans une épicerie libanaise, dans
le rayon pâtisserie. Bien vérifier les ingrédients: eau de fleurs
d'oranger distillée.L'eau de rose se trouve également dans les épiceries libanaises. Elle convient plus aux peaux normales à grasses. Elle peut être combinée à l'eau de fleur d'oranger. Elle convient bien pour les crèmes pour le visage. Voir ici pour une fiche détaillée.
J'utilise l'hydrolat de camomille dans les crèmes-soins pour les peaux très sensibles ou avec eczéma. L'hydrolat de camomille a un effet calmant. Voir ici pour une fiche détaillée.
J'aime beaucoup également l'hydrolat de géranium rosat, son parfum est très agréable. Je l'utilise en général en combinaison avec le HA de camomille. Voir ici pour une fiche détaillée.
Et bien sûr, il y a l'hydrolat de lavande. Voir ici pour une fiche détaillée.
Si vous commencez et que vous ne savez pas quoi choisir, l'eau de fleur d'oranger est un très bon choix: économique, vous en trouverez facilement et convient à tous les types de peau.
Les huiles végétales (HV):
Il y en a beaucoup donc à vous de choisir selon vos préférences. J'en ai achetées certaines plus spécifiques dans les magasins spécialisés pour cosmétiques mais la plupart se trouvent dans les bonnes épiceries. Choisir une bonne qualité, bio de préférence: rappelez-vous qu'on n'en met qu'une toute petite quantité dans les crèmes, donc votre achat devrait durer assez longtemps.
Voir ici les propriétés des différentes HV.
Mes préférées sont: l'huile d'amande douce, l'huile de germe de blé, l'huile d'olive comme base pour mes macérats.
Les beurres:
Il y en a plusieurs également mais ceux que j'utilise sont le beurre de karité, le beurre de cacao et le beurre de mangue.
Le beurre de karité hydrate vraiment la peau et la protège du soleil. Voir ici une fiche détaillée. J'en ajoute toujours dans mes crèmes d'hiver qui doivent être plus hydratantes et nourrissantes. C'est aussi l'un des principaux ingrédients de ma crème solaire.
Le beurre de cacao est moins hydratant que le karité. Il donne un parfum et une couleur chocolatée aux crèmes. Je l'utilise dans mes crèmes d'été, plus fluides. Voir ici une fiche détaillée.
J'ai acheté récemment du beurre de mangue, je ne le connais pas encore bien mais vous trouverez ici une fiche détaillée.
Les cires et émulsifiants:
Ils servent à obtenir la texture de la crème. J'utilise principalement la cire d'abeille et la cire émulsifiante (Polawax). La cire d'abeille donne une consistance plus riche, plus épaisse et convient mieux aux crèmes d'hiver. Vous trouverez ici une fiche détaillée.
La cire émulsifiante donne une texture plus légère, plus crémeuse à la crème. Je l'utilise la plupart du temps en combinaison avec la cire d'abeille. Vous trouverez ici une fiche détaillée.
Les cires sont ajoutées à la phase huileuse et fondent en se mélangeant aux huiles.
Les actifs:
Principalement les huiles essentielles (HE) mais aussi la vitamine E par exemple.
Il y a beaucoup d'huiles essentielles différentes avec chacune ses propriétés spécifiques.
Les 3 HE que j'utilise le plus sont: le tea tree (Melaleuca alternifolia), le citron (Citrus Limonum) et la menthe poivrée (Mentha Piperata). Attention, lors de l'achat de vos HE, vous devez absolument vérifier le nom latin: il DOIT être inscrit sur la bouteille.
La vitamine E est à mon avis essentielle dans les crèmes pour ses propriétés hydratantes et réparatrices. Voir ici une fiche détaillée.
Les conservateurs:
J'utilise presque toujours de l'EPP (extrait de pépins de pamplemousse). J'en mets quelques gouttes au pif. Pour certaines préparations plus à risque,
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